Psicologo e Psicoterapeuta a Roma

Ognuno di noi vede, sente e interpreta il mondo che ci circonda.

Ma ne siamo sempre veramente consapevoli?

Sono Salvatore “Salvo” Traina, psicologo e psicoterapeuta. Ti accompagno in uno spazio di ascolto e ricerca, per comprendere meglio ciò che vivi e il modo in cui ti relazioni con te stesso e con gli altri.

La psicoterapia non è un rifugio. Spesso è anche scomoda. Ma se ci stai dentro e decidi di viverla, ha una forza sorprendente che poi ti porti per tutta la vita.
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Dr. Salvatore Traina

Chi sono

Sono Salvatore “Salvo” Traina, psicologo e psicoterapeuta. Nel mio lavoro incontro persone che stanno attraversando un momento di difficoltà, una fase di cambiamento o il bisogno di guardare la propria esperienza da una prospettiva diversa.

La mia formazione e il mio percorso nel teatro e in ambito universitario fanno parte del modo in cui lavoro: non come un curriculum da esibire, ma come esperienze che hanno contribuito a definire il mio sguardo professionale sulla persona, sul corpo, sulle emozioni e sulle relazioni.

Ascolto Consapevolezza Relazione Corpo

Come posso aiutarti

  • ✓ Dare un senso a ciò che stai vivendo
  • ✓ Comprendere emozioni e reazioni
  • ✓ Riconoscere bisogni e risorse
  • ✓ Costruire un percorso personale

Psicoterapia

La terapia è uno spazio in cui poter osservare ciò che accade dentro di sé con attenzione, senza dover avere subito tutte le risposte. È un lavoro condiviso, che richiede tempo, presenza e disponibilità a mettersi in discussione.

Il primo incontro

Il primo colloquio serve a conoscerci e a capire cosa ti porta a chiedere aiuto. Parleremo della situazione attuale, delle tue aspettative e di come potrebbe essere costruito il percorso.

Un percorso su misura

Non esiste un modo identico di fare terapia per ogni persona. Il lavoro prende forma nella relazione e procede a partire dalla tua storia, dai tuoi tempi e dalle domande che porti.

Una relazione reale

Lo spazio terapeutico è accogliente, ma non è una fuga dalla realtà. Può essere anche un luogo scomodo, dove incontrare aspetti di sé e trovare nuove possibilità.

Aree di intervento

A volte il primo attacco arriva all'improvviso. Il cuore accelera, manca l'aria, il corpo sembra sfuggire al controllo. E dopo quell'esperienza può comparire una nuova paura: che possa succedere di nuovo.

Ansia e attacchi di panico

Per comprendere cosa succede nel corpo e nella mente quando la paura prende spazio.

Parliamone

Emozioni e autostima

Per chi si sente bloccato, sopraffatto o continuamente in lotta con il proprio modo di essere.

Parliamone

Relazioni e coppia

Per osservare i conflitti, le distanze e i modi in cui ci si incontra o ci si allontana.

Parliamone

Momenti di crisi

Per attraversare cambiamenti, perdite, stress e periodi in cui le risorse sembrano non bastare.

Parliamone

Approcci e specializzazioni

EMDR e trauma

Uno spazio per comprendere il modo in cui le esperienze difficili possono continuare a influenzare il presente. Il percorso viene valutato insieme, con attenzione alla storia e ai tempi della persona.

Teatroterapia

Il teatro può diventare uno spazio di esplorazione attraverso corpo, emozioni, relazione e immaginazione, nel rispetto della persona e del contesto di lavoro.

Attore Consapevole

Un lavoro sul rapporto tra persona e personaggio, per sviluppare presenza, consapevolezza di sé e capacità di stare nella relazione.

Stimolazione cognitiva

Un percorso rivolto alla terza età, separato dalla psicoterapia, che utilizza attività mirate per mantenere attive le funzioni cognitive e valorizzare le risorse della persona.

Contatti

Dove ricevo

Roma: Via Ottorino Lazzarini, 5

Online: colloqui da remoto, da concordare al momento del contatto

Telefono: +39 338 806 7995 / +39 06 5942823

Email: salvotraina878@gmail.com

Per richiedere un primo colloquio, puoi scrivere o telefonare indicando brevemente la tua disponibilità e la modalità che preferisci.

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